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Espuetis de Espelta 500 g Iris espaguete de soletrou a farinha bio , graças ao seu índice glicêmico sob a ingestão dessa massa, é mais energético e constante, sem picos; altamente recomendado para atletas. A pasta soletrada é rica em vitamina A, C e E com grandes antioxidantes ativos, alto conteúdo em fibra , mais do que pasta de trigo comum e muito rico em < forte> cálcio . Ingredientes triticum dicoccum, água. Informações nutricionais (100g): Energia: 1521kj/359kcal Gorduras: 1.5g Destes saturados: 0,5g Carboidratos: 76g Quais açúcares: 2.1g Fibra: 3.4g Proteínas: 12g sal: 0g Use modo cozinhe em água fervente anteriormente salgada por 10 minutos.